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草菇(フクロタケ)
・ビタミンC・タンパク質・リン(燐/磷)
・カルシウム・鉄分・核酸が含まれています。
特徴は、・脂肪が少ないことコレステロールがないことです。
調理方法は、・炒める・煮る・スープに入れる・蒸すなどです。
草菇(フクロタケ)
・ビタミンC・タンパク質・リン(燐/磷)
・カルシウム・鉄分・核酸が含まれています。
特徴は、・脂肪が少ないことコレステロールがないことです。
調理方法は、・炒める・煮る・スープに入れる・蒸すなどです。
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